Danh mục: Tác dụng của chất xơ đối với quá trình tiêu hóa tự nhiên

Danh mục này tập trung giải thích cách chất xơ hỗ trợ hoạt động tiêu hóa một cách tự nhiên. Nội dung trình bày vai trò của chất xơ trong việc duy trì sự cân bằng của hệ tiêu hóa và giúp quá trình hấp thu diễn ra đều đặn. Các bài viết mang tính giáo dục, không đưa ra cam kết điều trị hay tuyên bố y khoa.